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牙膏身为家家户户的日用品，相信每个人每天都少不了，但是你买的牙膏真的对了吗？

众所周知牙膏分为很多种类型，它们的成分不同，功效也不同，针对的人群也不一样，有防止敏感的，有改善牙龈出血的，还有将牙齿变白之类的等等各种各样。

然而正是因为数量种类过于繁多，导致很多人买的时候不会注意，将一些“毒牙膏”买回家使用，不仅不会对牙齿有帮助，反而对我们的身体有害。

因此牙膏中还有这几类成分的尽量不使用，我们又该如何挑选正确的牙膏呢？

牙膏对于一些人来说只是一个清洁口腔的作用，但是对于一些人来说它却有着跟洗面奶，或者面膜同等至关重要的作用。

因为不要看小小的一管牙膏，它的功效也是各种各样的，除口臭的人群应该使用哪种？想要去敏感的应该使用哪种？都是有针对治疗的牙膏。

那么想要美白自己牙齿的人就会选择一款美白牙齿的牙膏，然而这个时候就一定要认真挑选了，因为有的美白牙膏中还有一种物质，这种物质长期使用会影响我们的身体健康。

当然在此要声明不是所有牙膏，请大家不要对号入座，只是说一些黑心厂家，为了赚钱，减少成本而放置的一款物质。

这个物质就是二氧化钛，它相当于是一种美白的化学剂，本身就有着特殊的性质，当我们使用过后，牙齿的表面看起来确实是白了不少，可是这种白并不健康。

因为是二氧化钛的作用下给弄白的，而不是说是因为清洁作用给弄白了，可以说我们的牙齿当时并没有清理的很干净。

同时这种物质如果长期使用的话，会导致我们的口腔黏膜遭到破坏，渐渐地细菌之类的物质就会从我们口中进入，生病的概率就会增加。

因为咋不咋的它多多少少属于化学用品，如果一些有良心的商家放的量不多还好，如果放的多的话，我们长期使用，从嘴里吃到肚子里，肯定还是不好的。

所以购买美白牙膏的人群，可千万要注意这一个成分，尽可能的避开含有这种物质的牙膏。

除了美白人群需要注意外，想要杀菌效果的人群也要注意，因为有一种物质在杀菌效果方面表现的十分优秀，但是并不代表它就是健康的。

因为我们平日中吃的食物太过繁杂，为此口腔中难免会产生一些细菌之类的，如果清理的不是很到位的，细菌长时间在，口腔中就会引起炎症之类的，会导致口腔溃疡，或者牙龈敏感。

这个时候选择一款除菌力强的牙膏至关重要，可是你选择的牙膏真的是对的吗？

要知道我们口腔中虽然会残留细菌，但是有些细菌是好的，存在我们口腔中是有一定道理的，因此不能将其给消灭。

可是三氯生的除菌效果非常强，因此对于它的争议也是非常大的，除了它的除菌能力强之外，还有一种能力也是争议比较多的点。

三氯生对咱们的肠道菌群也会产生影响，刷牙的时候难免会将些许牙膏咽到肚子里面，因此三氯生就会随之也进入到我们的肠道中。

我们肠道中的菌群又非常的多，它在里面如果一通嗷嗷“乱杀”，那就会改变我们的菌群结构，严重的情况下会让我们的肠道出现严重。

如果是女性的话，还有可能影响到激素的分泌，有可能让其造成一定程度上的紊乱，因此它的好坏还是需要个人去评估。

不知道大家有没有容易得口腔溃疡的经历，得过的人应该都知道，滋味非常的不好受，很长一段时间吃东西都困难。

其实这除了跟咱们上火，有炎症等之外，牙膏也有着至关重要的作用。

住过酒店的朋友不知道注意过没有，酒店里面的牙膏一般不怎么起泡沫，但是咱们在超市中购买的牙膏就很容易出泡沫。

这就是一种物质在“捣乱”，那就是月桂基硫酸钠，它在牙膏中就起到了起泡和清洁的作用，泡沫多了之后，对于我们的牙齿来说，就很容易的被覆盖了。

于是清洁作用也提高了不少，可是凡事都有两面性吧，这种物质用多了也不好，你要知道这玩意毕竟也不是什么植物，也是一种添加剂。

如果长期使用的话，会导致我们的口腔黏膜变得干燥，在这种情况下，嘴里很容易就会破，一破就容易被口腔中的菌群感染，下一步就是口腔溃疡了。

所以我们要多注意含有这种物质的牙膏，如果可以的话，其实牙膏可以换着使用，就跟洗头膏一样，长时间使用一个，慢慢效果都不会很明显了。

除此之外还有含有酒精的牙膏，它跟月桂基硫酸钠一样，对咱们的口腔可以起到一个很好的清洁作用，杀菌非常的好。

但同时它也会致使我们的口腔变得干燥，长时间使用还会改变我们口腔中的菌群平衡，容易让我们的身体健康受到影响。

以上这些物质并不是说用一次就会生病或者怎样，凡事都是有一个积累的过程，只是说它们有利也有害，大家挑选牙膏的时候注意一下就好。

还有就是购买牙膏请认准有合格证，或者证书的，并且从正规渠道购买，要不然有些黑心商家会为了赚钱，添加一些不知名的成分，导致我们的身体会受到一定的伤害。